Τρίτη 11 Φεβρουαρίου 2020

Προτάσεις υγιεινής διατροφής - Η φρουτοσαλάτα!


Οι μαθητές και ο μαθήτριες του Δ2 έφτιαξαν τη δική τους φρουτοσαλάτα, ανακάλυψαν τα μικρά και «νόστιμα» μυστικά της υγιεινής διατροφής και μοιράζονται εδώ μαζί μας τη συνταγή τους. Έφεραν φρούτα, τα έκοψαν σε μικρά κομματάκια και τα ανακάτεψαν με γιαούρτι μέσα σε μία λεκάνη. Στη συνέχεια, έβαλαν τα φρούτα σε ποτηράκια και συμπλήρωσαν με μέλι, καρύδια και κανέλα για γαρνιτούρα. Τέλος, …φυσικά… τα έφαγαν!